Alexandra dupart
Planning
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Description
Je suis professeure de yoga et j’accompagne les femmes sur le chemin de la reconnexion à leur corps, à leur souffle et à leur essence profonde. Mon enseignement puise ses racines dans le Hatha Yoga, le Yoga de l’Énergie et le Yoga Égyptien, des sagesses anciennes qui favorisent l’harmonisation du corps, du cœur et de l’âme. À travers un yoga dédié aux femmes, j’honore les cycles, les passages et les transformations de la vie féminine. J’accompagne les femmes enceintes et les jeunes mères grâce au yoga prénatal et postnatal, dans une approche douce et sécurisante. J’accompagne également les femmes engagées dans un parcours PMA, en offrant un espace de soutien, d’écoute et de bienveillance. Mes cours sont des espaces sacrés, propices à l’ancrage, à l’équilibre et à la reconnexion à soi.
Types de yoga pratiqués
Hatha Yoga
Pranayama
Yoga Post-natal
Yoga Pré-natal
Approche & intentions
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Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Alexandra dupart propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Alexandra dupart propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.
Professeur.es
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