Budbuda Yoga

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Tarif des cours

Cours à l'unité

12,00 €

Cours à l'unité

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Description

Bienvenue chez Budbuda Yoga à Hénin-Beaumont, votre espace dédié au bien-être, à la relaxation et à la reconnexion avec soi. ​Fondé par Nathalie D., Budbuda Yoga propose des cours de yoga adaptés à tous les profils : Yoga doux, Yin Yoga, Yoga Nidra, Yoga prénatal et accompagnement pour seniors ou PMR. ​Que vous souhaitiez réduire le stress, améliorer votre mobilité ou vivre un moment de détente profonde, bénéficiez de séances sur mesure : cours particuliers, cours collectifs en petit groupe ou séances en visio. ​Situé à Hénin-Beaumont, le studio accueille tous les niveaux dans une ambiance bienveillante et chaleureuse. Réservez votre séance et prenez soin de vous dès aujourd'hui ! 🙏

Types de yoga pratiqués

Yoga Pré-natal

Yin Yoga

Yoga sur Chaise

Pranayama

Hatha Yoga

Restorative Yoga

Yoga Thérapeutique

Yoga Nidra

Approche & intentions

Gestion du stress

Reconnexion au corps

Détente & relaxation

Publics spécifiques

Femmes enceintes

Personnes avec douleurs chroniques

Post-partum

Adolescents

Personnes en reprise d’activité

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Budbuda Yoga propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Budbuda Yoga propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.

Professeur.es

Portrait de Nathalie D.
Nathalie D.

Spécialités:

Yoga Pré-natal

Yin Yoga

Yoga sur Chaise

Pranayama

Hatha Yoga

Restorative Yoga

Yoga Thérapeutique

Yoga Nidra

Langues parlées:

Français

Sanskrit

Voir la page de Nathalie D.
Portrait de Nathalie D.
Nathalie D.

Certifications:

Certification Prof. Yoga

200h

2020

Du Yoga Adapté

200h

2024

Sonothérapie

30h

2025

Yoga Yin Restorative

2025

Yoga sur chaise

2025

Yoga Prénatal

2026

Biographie

Diplômée en Yoga Adapté ( DU) et formée au Yoga sur chaise, Prénatal et postnatal, Yin et Restauratif pratique aussi le Nidra Les cours sont pour tous niveaux tout âge 😉 J Adapté au public 😅

Spécialités:

Yoga Pré-natal

Yin Yoga

Yoga pour Seniors

Yoga sur Chaise

Yoga Taoïste

Pranayama

Hatha Yoga

Yoga Post-natal

Restorative Yoga

Yoga Thérapeutique

Yoga Nidra

Langues parlées:

Français

Sanskrit

Voir la page de Nathalie D.

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