Moonahé

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Planning

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Description

Moonahé est un lieu de bien-être dédié aux femmes et aussi à la maternité. Il regroupe des dizaines de professionnels, pour des rdv individuels, des ateliers collectifs et des séances de yoga. Nos professeures ont chacune leur approche du yoga et la partage dans leurs séances. D’une pratique calme (yin yoga) à une pratique dynamique (rocket yoga) en passant par le Pilates, vous trouverez le style qui vous convient en fonction de vos besoins. N’hésitez pas à nous écrire si vous avez des questions, nous sommes là pour ça :)

Types de yoga pratiqués

Hatha Yoga

Kundalini Yoga

Méditation

Pilates

Rocket Yoga

Slow Flow

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yoga Bébé (0–3 ans)

Yoga de la Femme

Yoga Doux

Yoga du visage

Yoga Pré-natal

Approche & intentions

Bien-être

Détente & relaxation

Reconnexion au corps

Publics spécifiques

Bébé

Femmes enceintes

Personnes avec douleurs chroniques

Personnes en reprise d’activité

Post-partum

Seniors

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Moonahé propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Moonahé propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.

Professeur.es

Portrait de Céline
Céline

Spécialités:

Yoga Pré-natal

Yoga de la Femme

Yoga Bébé (0–3 ans)

Yin Yoga

Hatha Yoga

Langues parlées:

Français

Anglais

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Photo de Amanda Kerdal Yoga

Amanda Kerdal Yoga

1104 Rte de la Crique, 76110 Bretteville-du-Grand-Caux

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