Parenthèse Holistique
Planning
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Description
Un Yoga qui Suit le Rythme de la Nature Les saisons changent… et nous aussi. Notre corps, notre énergie, nos émotions fluctuent au fil de l’année. Le yoga vous accompagne pour vivre pleinement chaque transition et retrouver l’équilibre. Automne 🍁 : Ralentir, se recentrer, accueillir le changement. Se renforcer pour mieux laisser aller. Hiver ❄️ : Trouver la juste balance entre repos et vitalité, cultiver la chaleur intérieure et savourer le silence de la saison. Printemps 🌸 : S’éveiller, purifier, respirer un nouvel élan de vie. Laisser éclore l’énergie. Été ☀️ : Apaiser l’intensité, écouter son rythme, trouver la fraîcheur au cœur du mouvement.
Types de yoga pratiqués
Yoga sur Chaise
Slow Flow
Approche & intentions
Douleurs & prévention
Énergie & vitalité
Détente & relaxation
Publics spécifiques
Personnes avec douleurs chroniques
Seniors
Personnes en reprise d’activité
Niveau de pratique
Parenthèse Holistique propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Parenthèse Holistique propose des cours d’une intensité physique modérée.
Professeur.es
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