Laure
Spécialités:
Yin Yoga
Yoga sur Chaise
Hatha Yoga
Restorative Yoga
Slow Flow
Yoga Nidra
Aerial Yoga
Langues parlées:
Français
Anglais
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Studio Yoga SWEET OM
Planning
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Description
Bienvenue dans un studio de yoga à taille humaine, où chacun est accueilli avec simplicité et bienveillance. En petits groupes, Laure y propose du Yoga aérien dans les hamacs, du Hatha Yoga, Yin Yoga et Yin Nidra, du yoga adapté sur chaise, ainsi que des expériences mêlant relaxation profonde, sonothérapie et exploration du mouvement somatique. Le Studio Yoga SWEET OM est un cocon chaleureux où l'on vient ralentir, respirer et se reconnecter à soi, sans esprit de performance. Débutant ou pratiquant confirmé, chacun y trouve sa place ! Ici, on ne cherche pas à réussir une posture. On apprend à habiter son corps, à son rythme. Namasté, et à bientôt avec joie sur les tapis ou dans les hamacs.
Types de yoga pratiqués
Yin Yoga
Yoga pour Seniors
Yoga sur Chaise
Hatha Yoga
Restorative Yoga
Slow Flow
Yoga Thérapeutique
Yoga Nidra
Aerial Yoga
Approche & intentions
Énergie & vitalité
Reconnexion au corps
Détente & relaxation
Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Débutants
Intermédiaire
Avancés
Studio Yoga SWEET OM propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.
Intensité physique
Doux
Modéré
Intense
Studio Yoga SWEET OM propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.
Professeur.es
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