Pauline C
Spécialités:
Yoga Doux
Yoga pour Seniors
Yoga sur Chaise
Vinyasa Yoga
Pilates
Hatha Yoga
Méditation
Power Yoga
Langues parlées:
Français
Anglais
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Yoga by Pauline Biarritz
Planning
Consultez la page pour voir le planning des cours.
Description
Yoga by Pauline Biarritz vous propose des cours de yoga à Biarritz dans un cadre exceptionnel face à l'océan. Professeure diplômée depuis plus de 10 ans, Pauline enseigne un yoga Hatha Vinyasa Flow accessible à tous, mêlant mobilité, renforcement, respiration, Pilates, préparation mentale et sophrologie. Chaque séance est pensée pour améliorer la souplesse, réduire le stress, renforcer le corps et retrouver un véritable équilibre. En petit groupe ou en accompagnement individuel, vivez une expérience bien-être unique dans l'un des plus beaux endroits de la Côte Basque.
Types de yoga pratiqués
Yoga Doux
Yoga sur Chaise
Vinyasa Yoga
Pranayama
Pilates
Hatha Yoga
Méditation
Power Yoga
Approche & intentions
Gestion du stress
Bien-être
Mobilité
Publics spécifiques
Personnes avec douleurs chroniques
Seniors
Niveau de pratique
Débutants
Intermédiaire
Avancés
Yoga by Pauline Biarritz propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Doux
Modéré
Intense
Yoga by Pauline Biarritz propose des cours d’une intensité physique modérée.
Professeur.es
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