COURS DE YOGA ET D'EVEIL DE CONSCIENCE

Je m'appelle Anne Yoraud . Je suis franco ivoirienne et j'ai 61 ans. Après un début de carrière dans le domaine commercial, puis le domaine artistique, j'étais en quête de sens. Plutôt cérébrale, j'étais souvent anxieuse. Dès les premiers cours, j'ai commencé à m'apaiser. Ce yoga a changé ma vie. Il m'a permis de me découvrir et d'ouvrir un nouveau chapitre de ma vie. Depuis 12 ans, j'ai le plaisir de transmettre cette pratique à la fois accessible et efficace à toutes les femmes. En 2020, je me suis formée au retraitement des informations post -traumatiques, ce qui me permet aujourd'hui, d'accompagner des femmes sur les plans physiques, psychiques et énergétiques.

Une femme de 45 ans et + hypersensible. Ce cours apporte une meilleure gestion émotionnelle. Ce yoga est connu pour réguler le système nerveux. Si vous avez des douleurs liées à une inflammation, il vous permet de découvrir des états de détente profond qui vous soulage. Recommandé pour retrouver le sommeil, ne plus avoir mal au dos, au cou, il est accessible aux débutantes. Il n'y pas de conditions d'âge pour prendre son premier cours. Les effets sont immédiats. C'est une pratique parfaite pour accompagner une thérapie classique.

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