Association Prem Darshana

Je m'appelle Séverine CAHU, je pratique le Kundalini yoga depuis plus de 15 ans. Je suis enseignante depuis 2 ans. J'ai été formée à l'école du Tantra au château Laroque à Juillac.

Je vous accompagne avec plaisir à la découverte de cette pratique idéale pour vous libérer de votre stress, de vos tensions et vous guider tout au long de la pratique pour vous intérioriser et retrouver le calme à l'intérieur de vous. Je vous guide dans la pratique de postures dynamiques, accompagnées par la respiration. Il n'y a pas de pré-requis pour la pratique, toutes les postures sont adaptables. Il n'est pas indispensable d'être souple.