Professeur de Yoga
200h
2022
Spirale Formations / RYT200 Yoga Alliance
Hatha Yoga Flow, Vinyasa Flow, Pranayama & Méditation
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Octobre 2026
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LUN 05/10 - DIM 11/10
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Je me présente, Barbara, professeur de Yoga et praticienne en Massages bien-être, je vous accompagne à trouver plus de douceur, de mobilité et de présence dans votre corps. Je propose une pratique accessible et bienveillante dans le respect des possibilités de chacun (e).
Mon approche est avant tout humaine : un yoga sans recherche de performance, où l'on prend simplement le temps de se reconnecter à soi.
Yoga Doux
Vinyasa Yoga
Pranayama
Hatha Yoga
Méditation
Gestion du stress
Bien-être
Détente & relaxation
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Barbara C. propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.
Barbara C. propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.
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