Bidâla

Après plus de 15 années en tant qu’aide-soignante, j’ai choisi de partager autrement mon écoute et mon empathie, par l’étude et l’exercice du Yoga. Je pratique cette discipline depuis 10 ans. La méditation a été un tournant dans ma vie, m’aidant à surmonter des défis personnels. Ce n’est qu’après un voyage en Inde que l’envie de transmettre le yoga s’est réellement affirmée. J’enseigne désormais le yoga depuis 6 ans. Mon approche combine les postures (asanas), la respiration (pranayama) et la méditation (dhyana) pour un bien-être physique et mental de l’individu, dans sa globalité.

Souriante, bienveillante et bonne vivante, je recherche des personnes désireuses de s'épanouir et partager de bons moments pendant les cours de yoga !

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