Coraline - Voie de Coco

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Mon chemin avec le yoga a commencé en 2018 alors que j’étais clerc de notaire. Besoin de ralentir, de respirer, de retrouver un espace de calme dans ce tourbillon : c'est ainsi que j’ai découvert le Yoga. Entre Iyengar, Vinyasa et yoga traditionnel, j’ai découvert la précision des alignements, la puissance du souffle et la force du mouvement conscient. En mai 2024, j’ai suivi mon premier YTT, avant de partir voyager à vélo à travers l’Europe jusqu’à Istanbul. Durant ce périple, le yoga a été un allié précieux pour la récupération physique et m’a permis de repousser mes propres limites sportives.

Ce voyage de six mois a été un véritable déclic : approfondir mes formations et accompagner d’autres personnes à trouver des outils à utiliser au quotidien, pour développer leur potentiel physique et leur mieux-être. J’aime créer des espaces où chacun peut se sentir libre d’être lui/elle-même, relâcher les tensions du quotidien et retrouver un peu plus de légèreté. Le yoga, pour moi, ne se limite pas à une pratique individuelle et corporelle, mais constitue aussi un moment de partage, de réflexion et de joie collective. Egalement sonothérapeute, j'aime partager des moments de détente et de soin bercés par les sons des bols tibétains tels que transmis dans la tradition indienne.

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