Elise - Bouge et Brille
Planning
Planning des cours
LUN 05/10 - DIM 11/10
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(Soir)
Biographie
Je suis Elise, née au cœur des Alpes, j'ai grandi en apprenant de la nature et du mouvement. Le yoga est venu élargir cet horizon : il m'a appris à respirer, à me recentrer et à transformer l'énergie du corps en paix intérieure. Aujourd'hui je transmets cette pratique comme une invitation à ralentir, à se reconnecter à soi et à (re)découvrir son potentiel. Sur le tapis, je veux que chacun retrouve force, sérénité et joie !
Je suis idéal(e) pour
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Types de yoga pratiqués
Yoga Pré-natal
Yoga Doux
Hot Yoga
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Méditation
Power Yoga
Approche & Intention
Bien-être
Énergie & vitalité
Reconnexion au corps
Galerie Photo
Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Elise - Bouge et Brille propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.
Intensité physique
Elise - Bouge et Brille propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.
Certifications
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Langues parlées
Français
Anglais
Modalités d’enseignement
À domicile
En entreprise
En extérieur
En ligne
En studio
Où me trouver
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