Certification Professeure de Yoga
2023
IPHM
Yoga Vinyasa, philosophie, anatomie, pranayama, asanas, ajustements, pédagogie, santé et planification des cours.
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Elodie Fit Yoga
Planning
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Biographie
Je m'appelle Elodie, j'ai 35 ans, je suis mariée et maman d'un petit garçon de 2 ans et demi. Passionnée par le mouvement et le bien-être, je suis éducatrice sportive depuis plus de 12 ans et professeure de yoga depuis 3 ans. J'aime transmettre un yoga accessible, où chacun évolue à son rythme dans une ambiance conviviale et bienveillante, avec pour objectif de réduire le stress et de se reconnecter à soi.
Je suis idéal(e) pour
Je suis idéale pour celles et ceux qui veulent progresser sans pression : renforcer leur corps, améliorer leur mobilité et gagner en fluidité grâce à des séances évolutives, bienveillantes et adaptées à leur rythme.
Types de yoga pratiqués
Vinyasa Yoga
Yoga Kids (3–12 ans)
Yoga Pré-natal
Approche & Intention
Bien-être
Douleurs & prévention
Gestion du stress
Galerie Photo
Publics spécifiques
Enfants
Femmes enceintes
Personnes avec douleurs chroniques
Personnes en reprise d’activité
Niveau de pratique
Débutants
Intermédiaire
Avancés
Elodie Fit Yoga propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.
Intensité physique
Doux
Modéré
Intense
Elodie Fit Yoga propose des cours d’une intensité physique modérée.
Certifications
Langues parlées
Français
Modalités d’enseignement
À domicile
En studio
Où me trouver
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