Face Yoga Vole

Le yoga m’accompagne depuis 2002 et mon parcours dans le bien-être m’a naturellement amenée à explorer le lien entre mouvement, respiration, visage et système nerveux. Après une certification en Face Yoga auprès de Danielle Collins en 2023, puis une formation avec Sylvie Lefranc en 2024, j’ai développé une approche personnelle qui associe exercices musculaires, auto-massage, acupression, respiration et relaxation. J’aime transmettre une pratique accessible, précise et intuitive, qui permet de prendre soin de son visage en douceur tout en s’offrant un véritable moment pour ralentir et se reconnecter à soi.

es personnes qui souhaitent prendre soin de leur visage de façon naturelle, retrouver de l’éclat et détendre les traits. Mes cours sont particulièrement adaptés si vous avez envie de : Relâcher les tensions du visage, de la mâchoire et de l'espace entre les sourcils Tonifier et réveiller naturellement les muscles du visage au niveau des joues et du cou Stimuler la circulation et retrouver un teint plus frais Prendre un moment pour apaiser le système nerveux Apprendre des gestes simples à reproduire chez vous Aucune expérience préalable n’est nécessaire : vous pouvez commencer là où vous êtes, avec votre visage tel qu’il est aujourd’hui.

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