Marion

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Médecin de formation, c'est en 2012 que le yoga entre dans ma vie — et ne la quitte plus. Formée en vinyasa yoga, en ashtanga yoga et en yogathérapie (Institut de YogaThérapie, Dr Lionel Coudron), j'ai tissé un pont naturel entre mes connaissances médicales et les outils du yoga. Mon approche allie la rigueur de l'ashtanga, la précision de la yogathérapie et une vision résolument préventive de la santé : prendre soin de soi, ça se construit dans la régularité, pas dans l'urgence. Basée à Bidart, j'interviens en présentiel à Biarritz et alentours pour des cours collectifs, des cours particuliers, des accompagnements en yogathérapie et des cours en entreprise. Ce qui m'anime ? Voir une pratique s'ancrer dans une vie, et transformer doucement ce qu'elle touche.

Tu es professionnel·le de santé, soignant·e, et tu donnes beaucoup aux autres — sans toujours prendre le temps de te ressourcer ? Ou simplement quelqu'un qui a compris que prendre soin de soi, ça se construit dans la régularité plutôt que dans l'éclat d'un moment ? Je m'épanouis avec des élèves motivé·es, assidu·es, prêt·es à s'engager dans une pratique sur la durée. Pas besoin d'être déjà souple ou expérimenté·e — juste l'envie sincère de prendre soin de soi, sérieusement. Et c'est avec joie que je peux venir au sein de vos établissements de santé pour amener une pratique directement sur votre lieu de travail, en rencontrant la direction de votre établissement.

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