200 HOUR FOUNDATION
200h
2021
VIKASA YOGA
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Vikasa Yoga Nice
Planning
Consultez la page pour voir le planning des cours.
Biographie
J'ai découvert le yoga en Asie, où j'ai vécu près de vingt ans. J'ai fait ma formation en Thaïlande avec Vikasa et j'enseigne un yoga lâcher-prise, entre le Hatha et le Yin, avec de la respiration, des poses longues (plus ou moins engagées, au choix) et une invitation à la méditation. Mes cours sont pour tous niveaux et peuvent se faire en studio ou en extérieur. Lâcher-prise presque toujours guaranti !
Je suis idéal(e) pour
Pour celles et ceux qui sont à la recherche de cours bien construits et longs (1h15 min) pour sentir tous les bienfaits du yoga. Tous niveaux (même si vous n'avez jamais pratiqué ou si vous pratiquez quotidiennement).
Types de yoga pratiqués
Hatha Yoga
Power Yoga
Yin Yoga
Approche & Intention
Détente & relaxation
Méditation
Respiration
Galerie Photo
Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Débutants
Intermédiaire
Avancés
Vikasa Yoga Nice propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Doux
Modéré
Intense
Vikasa Yoga Nice propose à la fois des cours d’une intensité physique modérée et intense.
Certifications
Langues parlées
Anglais
Français
Italien
Modalités d’enseignement
En extérieur
En studio
Où me trouver
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