200 HOUR FOUNDATION
200h
2021
VIKASA YOGA
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Octobre 2026
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LUN 05/10 - DIM 11/10
LUN
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J'ai découvert le yoga en Asie, où j'ai vécu près de vingt ans. J'ai fait ma formation en Thaïlande avec Vikasa et j'enseigne un yoga lâcher-prise, entre le Hatha et le Yin, avec de la respiration, des poses longues (plus ou moins engagées, au choix) et une invitation à la méditation. Mes cours sont pour tous niveaux et peuvent se faire en studio ou en extérieur. Lâcher-prise presque toujours guaranti !
Pour celles et ceux qui sont à la recherche de cours bien construits et longs (1h15 min) pour sentir tous les bienfaits du yoga. Tous niveaux (même si vous n'avez jamais pratiqué ou si vous pratiquez quotidiennement).
Yin Yoga
Hatha Yoga
Power Yoga
Méditation
Détente & relaxation
Respiration
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Vikasa Yoga Nice propose des cours pour tous les niveaux.
Vikasa Yoga Nice propose à la fois des cours d’une intensité physique modérée et intense.
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En extérieur
En studio
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