Planning

Planning des cours

LUN 05/10 - DIM 11/10

08:00

(Matin)

Aucun cours

12:00

(Après-midi)

Aucun cours

16:00

(Soir)

Aucun cours

Biographie

J'ai découvert le yoga en Asie, où j'ai vécu près de vingt ans. J'ai fait ma formation en Thaïlande avec Vikasa et j'enseigne un yoga lâcher-prise, entre le Hatha et le Yin, avec de la respiration, des poses longues (plus ou moins engagées, au choix) et une invitation à la méditation. Mes cours sont pour tous niveaux et peuvent se faire en studio ou en extérieur. Lâcher-prise presque toujours guaranti !

Je suis idéal(e) pour

Pour celles et ceux qui sont à la recherche de cours bien construits et longs (1h15 min) pour sentir tous les bienfaits du yoga. Tous niveaux (même si vous n'avez jamais pratiqué ou si vous pratiquez quotidiennement).

Types de yoga pratiqués

Yin Yoga

Hatha Yoga

Power Yoga

Approche & Intention

Méditation

Détente & relaxation

Respiration

Galerie Photo

Studio
Studio
Studio

Publics spécifiques

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Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Vikasa Yoga Nice propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Vikasa Yoga Nice propose à la fois des cours d’une intensité physique modérée et intense.

Certifications

200 HOUR FOUNDATION

200h

2021

VIKASA YOGA

Langues parlées

Français

Anglais

Italien

Modalités d’enseignement

En extérieur

En studio

Où me trouver

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