Yoga'ëlle élévation

J'ai découvert le yoga lors d'un stage de surf, avant d'en explorer toute la complémentarité avec une autre de mes passions: l'escalade.  Passionnée de sport, de mouvement et de découvertes, j'ai trouvé dans le yoga une façon de réunir tout cela. Au fil des épreuves de la vie, la pratique m'a apporté bien d'avantage: un espace pour ralentir, respirer, prendre du recul et simplement revenir à soi. J'ai choisi d'approfondir ma pratique en suivant une formation de professeur de yoga 200 heures, auprès de Yoga Montagne. Aujourd'hui, j'ai envie de transmettre et de partager tout ce que le yoga peut apporter, tout en continuant à apprendre, à me former et à explorer cette pratique qui continue d'évoluer avec moi 🌸

Celles et ceux qui pensent que le yoga n'est pas fait pour eux. Trop mou, nécessite trop de souplesse... Si tu as envie de bouger, gagner en mobilité, te renforcer, et trouver aussi un espace pour déposer et te détendre, tu es au bon endroit. J'aime faire découvrir le yoga loin des idées reçues et montrer qu'il peut trouver sa place aussi bien en pratique à part entière qu'en activité complémentaire à d'autres sports.

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