Le yoga à Montpellier

Montpellier a quelque chose d'assez particulier : c'est l'une des villes de France où le yoga Iyengar est le mieux représenté. Trois studios en proposent — Shakti (fondé en 1992 par Jean-Marie Perre), le Centre de Yoga Iyengar des Arceaux (rue Duval Jouve) et Ginkgo Studio — dans une ville de moins de 300 000 habitant·e·s. L'Iyengar, avec son usage systématique d'accessoires (briques, sangles, bolsters), est souvent décrit comme un yoga à dimension thérapeutique ; cette concentration à Montpellier est rare en France.

Pour le reste, l'offre est bien distribuée dans les quartiers. Arjuna Shala enseigne les yogas traditionnels depuis 2003 dans l'Écusson, à deux pas de la place de la Comédie. Ôm Sweet Ôm (quartier des Aubes) pratique le Kundalini et le Yoga Nidra. L'Intuitive, au cœur des Arceaux, a développé le "yoga care" — des cours adaptés aux personnes travaillant sur une pathologie précise, encadrés par 7 enseignant·e·s — une approche peu courante dans les studios français.

Ginkgo Studio ajoute du yoga aérien en hamac à son programme, et Joy Maison Wellness mêle yoga, Pilates et méthode Lagree dans un espace multi-pratiques.

FAQ yoga à Montpellier