Le yoga à Pau

Pau a une scène yoga qui a bien grandi ces dernières années. Prana Studio, à Serres-Castet en périphérie, propose l'une des offres les plus complètes du Béarn : Ashtanga, Mysore, Vinyasa, Hatha, Yin, avec des cours pour tous les niveaux en semaine et des ateliers le week-end. C'est l'un des rares studios de la région à proposer le Mysore.

Ce qui distingue Pau, c'est la présence d'un studio de yoga Iyengar certifié. Le ou la professeur·e est certifié·e par le Ramamani Iyengar Institute de Pune, en Inde — une connexion directe avec la lignée B.K.S. Iyengar qu'on ne trouve que dans une poignée de villes en France. Terra Yoga, en centre-ville rue Tran, combine Hatha, Viniyoga et yogathérapie dans une approche plus douce.

Éclosion Yoga, enseigné par Ingrid, se distingue par deux spécialités : le yoga des femmes et le Vinyasa, en cours privés, collectifs et en entreprise. Namasté Studio propose du Hatha Flow et du Yin dans un cadre dédié au bien-être.

FAQ yoga à Pau