Le yoga à Rennes

Soha Yoga Pilates est installé à Bréquigny, dans le sud de Rennes, dans les locaux d'un cabinet paramédical. Les cours y sont dispensés en majorité par des professionnel·le·s de santé, dans des groupes limités à 8 pratiquant·e·s. Le yoga prénatal De Gasquet et un programme "école du dos" structurent une bonne partie de l'offre — une approche qui tient autant du soin que de la pratique sportive, et qui est rare dans un studio de yoga standard.

Pour l'Ashtanga traditionnel, Yoga Shala propose le style Mysore et de la yogathérapie — l'un des rares studios en Bretagne à réunir ces deux formats. My Studio propose du Hot Yoga dans une salle chauffée à 40°C avec 40% d'humidité. Et KerFit — "ker" étant le mot breton pour foyer — organise chaque semaine des cours de yoga aérien en hamac.

Présence Yoga Rennes, dans le nouveau quartier de la Courrouze, s'est concentré exclusivement sur le Hatha, avec des ateliers réguliers pour tous niveaux.

FAQ yoga à Rennes