Le yoga à Strasbourg

À Strasbourg, la scène yoga couvre un spectre assez rare. D'un côté, Valérie Zierer-Mangold enseigne l'Iyengar avec une certification Senior III délivrée par le Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute à Pune — une des rares enseignantes en France à ce niveau. De l'autre, Yogamoves est le seul studio du Bas-Rhin à proposer l'AntiGravity®, une pratique acrobatique en suspension dans des toiles, dans ses trois clubs répartis entre le centre (Cathédrale), Neudorf et Vendenheim, avec plus de 100 cours par semaine.

Entre ces deux extrêmes, l'offre est solide. Actem Yoga organise des stages de yoga prénatal en format week-end, une approche peu courante. Yoga Pour Le Dos s'est entièrement spécialisé sur la santé du dos, avec des séances personnalisées à domicile. Et Hamsa Yoga, tenu par Françeska Meyer, enseigne selon la lignée Nil Hahoutoff — une transmission traditionnelle avec pranayama, préparations articulaires et séquences de postures ouvertes à tou·te·s, y compris les seniors.

L'été, des cours en plein air se tiennent au Parc de l'Orangerie et au Jardin des Deux Rives. La ville accueille aussi chaque année un festival de yoga avec ateliers et conférences.

FAQ yoga à Strasbourg