Aplomb - Yoga & Coaching

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Planning

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Description

Aplomb propose des ateliers thématiques qui voyagent dans yoga pour renforcer sa posture dans la vie et ses aptitudes relationnelles : confiance, assurance et assertivité ; une puissance calme et consciente — un aplomb du corps et du mental. > Ce qui est “d’aplomb” est bien droit, aligné avec la (sa) verticale. > L’aplomb, c’est aussi une assurance calme, stable face à différentes situations > Mais l'aplomb, c'est aussi oser (voire être un peu "culotté.e") ... c'est avoir confiance et faire preuve d'assurance. Cheffe d'entreprises, Consultante, Coach de Cadres et de Dirigeantes, j'ai toujours été passionnée par la transmission et l'accompagnement ; je crois en la puissance de chacun.e d'entre nous (surtout chacune, il faut bien l'avouer :-)).

Types de yoga pratiqués

Iyengar Yoga

Yin Yoga

Pranayama

Hatha Yoga

Méditation

Yoga Nidra

Approche & intentions

Méditation

Reconnexion au corps

Respiration

Publics spécifiques

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Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Aplomb - Yoga & Coaching propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Aplomb - Yoga & Coaching propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.

Professeur.es

Portrait de AGNES WEISSBERG
AGNES WEISSBERG

Spécialités:

Iyengar Yoga

Yin Yoga

Pranayama

Hatha Yoga

Méditation

Yoga Nidra

Langues parlées:

Français

Anglais

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