Certifications:
Diplôme Universitaire Formateur Yoga
250h
2025
Aerial Vinyasa Yoga
250h
2025
Yin Yoga
50h
2026
Biographie
Infirmière en santé mentale depuis 2009, j'ai à cœur d'offrir un espace d'écoute, de mouvement et de soin sécurisant. 🧘♀️Yin Yoga & Yoga Nidra: lâcher-prise, travail profond sur les tissus et relaxation méditative guidée pour apaiser le système nerveux. 🤸Yoga Vinyasa : Enchaînements fluides et dynamiques pour lier la respiration au mouvement et développer la vitalité. 🧚♂️Aerial Yoga : Pratique suspendue permettant de décompresser le corps, d'explorer l'apesanteur et de libérer les tensions avec légèreté. 🌸Ayurvédic Yoga Massage : Soin enveloppant et rééquilibrant pour délier les tensions musculaires et relancer l'énergie vitale. 🪷Massage Aérien : Un soin unique combinant le soutien du tissu et le travail corporel pour un état de relaxation profonde et d'apesanteur.
Spécialités:
Yoga Doux
Yin Yoga
Yoga Kids (3–12 ans)
Vinyasa Yoga
Pranayama
Restorative Yoga
Méditation
Yoga Thérapeutique
Yoga Nidra
Aerial Yoga
Langues parlées:
Français
