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Douarmana - Espace Bien-être

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Description

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Types de yoga pratiqués

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Approche & intentions

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Niveau de pratique

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Professeur.es

Portrait de Gaelle cours de yoga - Morlaix et alentours
Gaelle cours de yoga - Morlaix et alentours

Certifications:

RYT 300H HATHA ET VINYASA YOGA

300h

2021

RYT 50H YIN YOGA

50h

2022

Biographie

Je guide avec douceur et bienveillance des séances de Hatha yoga (respirations, engagement dans les postures, relaxation) et de Yin yoga (respirations, étirements méditatifs au sol, relaxation). Mon approche vise à ce que chacun(e) puisse trouver l'apaisement dans son corps et dans sa tête. Mes socles : Joie, créativité, sécurité, douceur.

Spécialités:

Yin Yoga

Vinyasa Yoga

Pranayama

Hatha Yoga

Slow Flow

Yoga Thérapeutique

Langues parlées:

Français

Espagnol

Anglais

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