Drezen Studio Sud Landes : Sport, Yoga & Co
Planning
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Description
Drezen Studio, espace cosy, convivial et contemporain dédié au sport, au yoga et au bien-être. Drezen Studio vous propose sur RDV des séances à effectif réduit. Vous pourrez pratiquer : - La MTD Drezen : La méthode DREZEN est une approche unique de « sport santé bien-être » qui combine à la fois un travail général de l’ensemble du corps, un travail spécifique sur des muscles ciblés et des chaînes musculaires ainsi que des pratiques et postures de respiration et relaxation. - Le Yoga Ashtanga : C’est un yoga dynamique, où les postures s’enchaînent de manière fluide et s’appuie sur la synchronisation de la respiration avec une série de postures progressives et adaptées.
Types de yoga pratiqués
Ashtanga Yoga
Approche & intentions
Renforcement musculaire
Douleurs & prévention
Énergie & vitalité
Publics spécifiques
Femmes enceintes
Personnes avec douleurs chroniques
Seniors
Post-partum
Enfants
Adolescents
Personnes en reprise d’activité
Niveau de pratique
Drezen Studio Sud Landes : Sport, Yoga & Co propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Drezen Studio Sud Landes : Sport, Yoga & Co propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.
Professeur.es
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