Gaelle cours de yoga - Morlaix et alentours
Description
Je guide avec douceur et bienveillance des séances de Hatha yoga (respirations, engagement dans les postures, relaxation) et de Yin yoga (respirations, étirements méditatifs au sol, relaxation). Mon approche vise à ce que chacun(e) puisse trouver l'apaisement dans son corps et dans sa tête. Mes socles : Joie, créativité, sécurité, apaisement.
Types de yoga pratiqués
Hatha Yoga
Méditation
Pranayama
Vinyasa Yoga
Yin Yoga
Approche & intentions
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Publics spécifiques
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Niveau de pratique
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Intensité physique
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Professeur.es
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