Biographie
Professeure de yoga et guide de méditation, j’accompagne vers un retour à soi profond à travers des pratiques variées — du yin yoga restaurateur au hot yoga intense et sculpt. Cours à Balma, retraites en Bali et contenus en ligne. Formée au yoga et aux pratiques méditatives, j’enseigne avec une approche qui honore tous les états du corps — de l’intensité purifiante au silence profond. J’anime des cours à Balma (Toulouse) incluant Hot Yoga, Hot Sculpt, Vinyasa Détox, Yin Yoga et Yoga Hormonal, ainsi que des cercles féminins, des méditations guidées et des retraites immersives à Bali pour des groupes intentionnellement petits. Ma pédagogie puise dans la force et la douceur — transpirer, se purifier, puis se reconnecter à soi en profondeur.
Spécialités:
Yin Yoga
Hot Yoga
Méditation
Power Yoga
Langues parlées:
Français
Anglais
