Elodie Sirignano Yoga / Bachata

Planning

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Description

Je suis professeure de yoga 🧘‍♀️ et de Bachata 💃. J’ai commencé le yoga pour renforcer mon corps de danseuse, et j’y ai découvert un outil pour gagner en mobilité, souplesse et conscience corporelle ✨. Aujourd’hui, le yoga et la Bachata sont pour moi des espaces pour me reconnecter à moi-même 🌸, libérer mon énergie ⚡, exprimer ma sensualité 💖 et cultiver ma confiance 💪. Mon enseignement, pensé pour la danse et le mouvement, allie renforcement, mobilité et fluidité 💫, mais aussi ancrage 🌿, bien-être intérieur 🌞 et confiance en soi. Chaque séance est une invitation à se laisser porter dans un espace doux, bienveillant et respectueux 💛, pour habiter pleinement son corps, danser, respirer et se reconnecter à sa puissance intérieure 🌟 Hâte de vous retrouver 💃 🧘

Types de yoga pratiqués

Ashtanga Yoga

Pranayama

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yoga Doux