Institut Français de Formation d'Enseignants de Yoga

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Planning

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Description

Membre et Présidente de la Fédération Française de Yoga, Stéphanie enseigne les techniques de Yoga et les techniques Psycho-corporelles auprès des particuliers, en milieu associatif et en entreprises depuis 1984. Initiée en Inde par Swami Niranjananda de la Bihar School of Yoga et activement engagée dans le Karma Sannyasa, Stéphanie continue à se former régulièrement auprès de ses Maîtres afin d'offrir un enseignement enrichi depuis 40 ans de pratiques. Elle s'est spécialisée en Marma Yoga et Yoga Nidra, issus de l'Ayurveda et du Tantrisme Shivaiste du Cachemire. Fondatrice de l'Institut Français de Formation d'Enseignants de Yoga, elle propose une formation sur 3 ans aux personnes désireuses à leur tour de partager leur enthousiasme pour cette discipline millénaire.

Types de yoga pratiqués

Yoga Doux

Yin Yoga

Ashtanga Yoga

Pranayama

Hatha Yoga

Méditation

Yoga Thérapeutique

Approche & intentions

Gestion du stress

Énergie & vitalité

Détente & relaxation

Publics spécifiques

Personnes avec douleurs chroniques

Seniors

Post-partum

Personnes en reprise d’activité

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Institut Français de Formation d'Enseignants de Yoga propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Institut Français de Formation d'Enseignants de Yoga propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.

Professeur.es

Portrait de Stéphanie Wünsche
Stéphanie Wünsche

Spécialités:

Yoga Doux

Yin Yoga

Ashtanga Yoga

Hatha Yoga

Restorative Yoga

Méditation

Yoga Thérapeutique

Langues parlées:

Français

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