LA TRAVERSANTE
Planning
Consultez la page pour voir le planning des cours.
Description
La Traversante propose des cours de yoga sur chaise le lundi après-midi, de yin-yoga le lundi soir et de Hatha yoga pour tous le mercredi soir. Les professeurs s'adaptent aux besoins et demandes des participants. Les cours sont en petits groupes, dans une ambiance chaleureuse et conviviale, propice à la détente et la reconnexion à soi. Des stages d'une journée sont organisés de temps en temps.
Types de yoga pratiqués
Yoga Doux
Yin Yoga
Hatha Yoga
Méditation
Approche & intentions
Bien-être
Mobilité
Reconnexion au corps
Publics spécifiques
Personnes avec douleurs chroniques
Seniors
Niveau de pratique
LA TRAVERSANTE propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.
Intensité physique
LA TRAVERSANTE propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.
Professeur.es
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