Méditation Sahaja Yoga Bordeaux
Planning
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Description
Sahaja Yoga est un yoga interne, un chemin gratuit de découverte du "Soi" spirituel qui nous anime, par la méditation spontanée, transmis par des bénévoles. Celle-ci nous permet très facilement et rapidement d'atteindre l'état de conscience sans pensée. La discipline quotidienne permet ensuite de la maintenir et d'en tirer des bénéfices concrets. Différent mais complémentaire des yogas posturaux (qui travaillent la flexibilité et la musculation corporelle), ce Yoga est un raccourci vers notre intériorité, en guidant l'exploration douce et bienveillante de notre système énergétique subtil, pour faire grandir en nous la conscience de notre dimension spirituelle et sacrée. Compatible avec tous les états physiques, cette pratique douce et simple est la solution pour les chercheurs de vérité
Types de yoga pratiqués
Méditation
Approche & intentions
Bien-être
Méditation
Détente & relaxation
Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Méditation Sahaja Yoga Bordeaux propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.
Intensité physique
Méditation Sahaja Yoga Bordeaux propose des cours d’une intensité physique douce.
Professeur.es
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