Cours de Nirvana Fitness : Respiration & Remise en Forme

Planning

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Description

Prenez en main votre santé Au studio Nirvana Fitness, nous vous proposons le système NirvanaFitness® Body & Mind, développé après des années de recherche et d’expérimentation. Ce programme unique combine respiration, remise en forme et équilibre mental, offrant une synergie exceptionnelle d’éléments hautement efficaces. Nous complétons cette approche globale par une large gamme de services pour le bien-être du corps et de l’esprit : - Naturopathie - Conseils en alimentation - Votre Human Design - Sonothérapie - Luminothérapie - Pressothérapie - Soin énergétique d’Isis - Photographie - Nirvana Fitness Découvrez toutes nos prestations et tous mes tarifs pour choisir l’accompagnement qui vous convient.

Types de yoga pratiqués

Cette section n’a pas encore été remplie par le propriétaire du studio.

Approche & intentions

Bien-être

Renforcement musculaire

Respiration

Publics spécifiques

Femmes enceintes

Personnes avec douleurs chroniques

Seniors

Post-partum

Adolescents

Personnes en reprise d’activité

Niveau de pratique

Débutants

Intermédiaire

Avancés

Cours de Nirvana Fitness : Respiration & Remise en Forme propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux

Modéré

Intense

Cours de Nirvana Fitness : Respiration & Remise en Forme propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.

Professeur.es

Audrey Laval Coach en Nirvana Fitness, Naturopathe

Certifications:

Instructeur NirvanaFitness

400h

2024

Biographie

Bonjour ! Je m'appelle Audrey Laval, coach en naturopathie et instructrice en Nirvana Fitness. Bienvenue dans l’univers inspirant de Nirvana, où le bien-être se conjugue avec la conscience corporelle, l’énergie de l’instant présent et les bienfaits du Yoga et du Pilates combinés. Chaque mouvement et chaque respiration vous invitent à vous reconnecter profondément à vous-même pour atteindre un équilibre durable, harmonieux et revitalisant. (=== VOIR === Calendrier des événements : https://nirvanafitness.fr/les-evenements)

Spécialités:

Yoga Doux

Pilates

Slow Flow

Langues parlées:

Français

Anglais

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