Ô Corps Accords - OstéoThaï Shiatsu - Yoga et Assouplissement

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Planning

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Description

Un lieu où l'on se sent bien, intime, un cocon, où la qualité est privilégiée par rapport à la quantité

Types de yoga pratiqués

Aerial Yoga

Ashtanga Yoga

Munz Floor

Vinyasa Yoga

Approche & intentions

Renforcement musculaire

Énergie & vitalité

Souplesse

Publics spécifiques

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Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Ô Corps Accords - OstéoThaï Shiatsu - Yoga et Assouplissement propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Ô Corps Accords - OstéoThaï Shiatsu - Yoga et Assouplissement propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.

Professeur.es

Portrait de Anne Marcou
Anne Marcou

Certifications:

Formation Professorale Intensive (YTT)

200h

2018

Formation Initiale FlyHeart

2026

Biographie

Après plusieurs années de pratique de danse et de yoga, c’est au cours d’un voyage en Asie que j’ai découvert le Thaï Massage, appelé aussi yoga passif. Une formation en anatomie et en Ostéothaï a complété ma compréhension du corps humain, des articulations et des fascias. Le Shiatsu est venu renforcer ma pratique énergétique. Parallèlement, je me suis formée à l'Ashtanga/Vinyasa Yoga, au Yoga Aérien, au Yoga Danse, à des méthodes d'assouplissement alliant ainsi toutes mes passions. Ces pratiques complémentaires participent au bon équilibre des corps physiques, émotionnels et énergétiques. Une invitation au lâcher prise, à une reconnexion entre corps, âme et esprit.

Spécialités:

Munz Floor

Yoga Doux

Ashtanga Yoga

Vinyasa Yoga

Aerial Yoga

Langues parlées:

Français

Anglais

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