Anne-Laure
Spécialités:
Yoga Doux
Iyengar Yoga
Yoga pour Seniors
Yoga sur Chaise
Vinyasa Yoga
Hatha Yoga
Restorative Yoga
Méditation
Yoga Thérapeutique
Langues parlées:
Français
Anglais
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Shantala Yoga
Planning
Consultez la page pour voir le planning des cours.
Description
Le studio Shantala Yoga est situé au cœur de la vieille ville, un espace accueillant et chaleureux qui offre une atmosphère sereine propice à la détente. Il propose des cours de yoga kurunta avec les cordes, uniques dans la région. Shantala Yoga s'engage également dans des valeurs de bienveillance et de respect. C'est un refuge dédié à la transformation intérieure, où le yoga devient bien plus qu'une pratique physique, mais une véritable philosophie de vie. L'équipe de professeurs expérimentés guide les participants à travers des séances diversifiées: Hatha yoga, Vinyasa, Relaxation, Méditation, yoga sur chaise, voyages sonores, danse afro, yoga danse et pilates. Les cours s'adaptent à tous les niveaux, offrant une approche inclusive pour les débutants comme pour les yogis expérimentés.
Types de yoga pratiqués
Hatha Yoga
Iyengar Yoga
Méditation
Pilates
Restorative Yoga
Vinyasa Yoga
Yoga Doux
Yoga Nidra
Yoga pour Seniors
Yoga sur Chaise
Yoga Taoïste
Yoga Thérapeutique
Approche & intentions
Douleurs & prévention
Mobilité
Reconnexion au corps
Publics spécifiques
Personnes avec douleurs chroniques
Seniors
Personnes en reprise d’activité
Niveau de pratique
Débutants
Intermédiaire
Avancés
Shantala Yoga propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.
Intensité physique
Doux
Modéré
Intense
Shantala Yoga propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.
Professeur.es
Autres studios les plus proches
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Karmarini_Yoga
1 All. du Parc, 77090 Collégien
5.0(69)
Tous en forme NSM
Complexe sportif Lionel Grossin, 34 Av. François Mauriac, 93330 Neuilly-sur-Marne
4.8(5)
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Studio EliYog
55 Bd Jean Jaurès, 93190 Livry-Gargan, France
Osmose Nogent
18 Bd de Strasbourg, 94130 Nogent-sur-Marne
4.7(38)
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OM MY YOGA
63 Rue Léon Bocquet, 94100 Saint-Maur-des-Fossés, France
Salle de Sport Vincennes - Central Fit - Rue de Fontenay
14 Rue de Fontenay, 94300 Vincennes
4.7(427)