carte 15 cours
260,00 €
15 cours · valable 10 mois
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Yog'Ayur
Planning
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Tarif des cours
Description
Centre de yoga IYENGAR® de Saint Brevin Studio à taille humaine pouvant accueillir jusqu'à 10 élèves Tout le matériel est fourni Vestiaires homme et femme séparés
Types de yoga pratiqués
Iyengar Yoga
Approche & intentions
Bien-être
Mobilité
Énergie & vitalité
Publics spécifiques
Personnes avec douleurs chroniques
Seniors
Personnes en reprise d’activité
Niveau de pratique
Débutants
Intermédiaire
Avancés
Yog'Ayur propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Doux
Modéré
Intense
Yog'Ayur propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.
Professeur.es
Didier CAROTENUTO
Certifications:
Professeur Niveau 1 de Yoga IYENGAR®
2026
Biographie
J'ai découvert le yoga IYENGAR® en 2015 à Saint Brevin les pins au centre Yog'Ayur auprès d'Annie Le Petit Mounes. La pratique exigeante, mais aussi très adaptée à mon corps qui manquait de souplesse, m'a tout de suite convenu. L'utilisation de plusieurs supports, pour réaliser les postures dans les bonnes directions, en conciliant effort et aisance, m'ont très vite apporté un bien être physique et mental. Une prise de conscience progressive de mon corps m'a permis de cheminer à mon rythme vers des postures de plus en plus exigeantes et bienfaisantes. l y 4 ans j'ai souhaité devenir professeur de yoga IYENGAR®, pour transmettre tout ce que la pratique me procure au quotidien, autant sur le plan physique que spirituel.
Spécialités:
Yoga de la Femme
Iyengar Yoga
Yoga pour Seniors
Yoga sur Chaise
Pranayama
Restorative Yoga
Langues parlées:
Français
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Brev'Asana
15 Av. Robinson, 44250 Saint-Brevin-les-Pins, France
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4 Pl. Sainte-Anne 2 et, 44640 Vue, France
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1 Rue Grétry, 44000 Nantes
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