Sophie Raabe
Planning
Planning des cours
LUN 05/10 - DIM 11/10
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Biographie
Je suis Sophie. Je pratique le yoga et la méditation depuis plus de 15 ans. Professeure de Yoga Certifiée Yoga Alliance International pour l'enseignement du yoga et du yoga nidra, j'enseigne sur Marseille depuis 2022. Je propose une pratique traditionnelle en petits groupes, des cours accessibles à tous qui allient asanas (postures), pranayamas (respirations) et différentes pratiques yogiques (bandhas, mudras, mantras, méditation, relaxation...). Un travail sur le corps et l'esprit qui procure joie, harmonie, ancrage et équilibre.
Je suis idéal(e) pour
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Types de yoga pratiqués
Hatha Yoga
Pranayama
Méditation
Yoga Nidra
Approche & Intention
Énergie & vitalité
Reconnexion au corps
Détente & relaxation
Galerie Photo
Publics spécifiques
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Niveau de pratique
Sophie Raabe propose des cours pour tous les niveaux.
Intensité physique
Sophie Raabe propose des cours d’une intensité physique modérée.
Certifications
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Langues parlées
Français
Anglais
Modalités d’enseignement
En ligne
À domicile
En extérieur
En entreprise
En studio
Où me trouver
Yoga Laure Namachandra
Namachandra 85, Rue d'Italie, 13006 Marseille