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Yoga Laure Namachandra

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Description

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Professeur.es

Portrait de Sophie Raabe

Portrait de Sophie Raabe

Biographie

Je suis Sophie. Je pratique le yoga et la méditation depuis plus de 15 ans. Professeure de Yoga Certifiée Yoga Alliance International pour l'enseignement du yoga et du yoga nidra, j'enseigne sur Marseille depuis 2022. Je propose une pratique traditionnelle en petits groupes, des cours accessibles à tous qui allient asanas (postures), pranayamas (respirations) et différentes pratiques yogiques (bandhas, mudras, mantras, méditation, relaxation...). Un travail sur le corps et l'esprit qui procure joie, harmonie, ancrage et équilibre.

Spécialités:

Pranayama

Hatha Yoga

Méditation

Yoga Nidra

Langues parlées:

Français

Anglais

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