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Planning des cours

LUN 05/10 - DIM 11/10

08:00

(Matin)

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12:00

(Après-midi)

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16:00

(Soir)

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Tarif des cours

Cours à l'unité

27,00 €

Cours à l'unité

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Biographie

je suis Sylvie Dijoux et c’est en 2004 que j’ai entrepris, sans le savoir au préalable, un vrai changement de vie. Je commence une formation de Yoga en France durant quatre années à l'E.F.Y pour mon exploration personnelle. En parallèle, j’ai étudié les textes philosophiques avec des indianistes renommés (Aliette de Grâce, Colette Podgi, Marc Balanfat…). Puis formation à l'institue de Gasquet . yoga Sivananda saraswathi , yin yoga Je découvre un monde intérieur très riche et des sensations nouvelles. C’est un cheminement personnel, un peu trop académique à mon goût, mais ce n’est que lors d’un voyage en Inde et la découverte de leur médecine ancestrale, l’Ayurvéda, que tout prend son sens. Et en 2012, à l’âge de 40 ans, j’ouvre mon premier centre de yoga à Paris.

Je suis idéal(e) pour

Si vous recherchez un yoga adapté à votre constitution et qui ne s’apparente pas à une séance de gymnastique. Si vous souhaitez comprendre la quintessence du yoga, sa saveur et sa philosophie. Mais aussi connaitre les bienfaits et la symbolique des postures. Et avoir une pratique qui vous mène vers votre autonomie et votre sagesse corporelle. Alors je serais la bonne personne pour vous! Car pour moi, transmettre ces disciplines du yoga et de l’ ayurvéda, c’est partager une philosophie de vie en toute authenticité et simplicité. C’est être un passeur entre la pensée indienne et occidentale. Un de mes objectifs est de vous guider vers votre rayonnement intérieur. Je vous accompagne vers votre transformation, vers votre point d’ancrage et votre propre alignement.

Types de yoga pratiqués

Yoga Pré-natal

Yoga de la Femme

Yoga Doux

Yin Yoga

Yoga pour Seniors

Yoga sur Chaise

Hatha Yoga

Yoga du Rire

Yoga Thérapeutique

Yoga Nidra

Approche & Intention

Gestion du stress

Reconnexion au corps

Souplesse

Galerie Photo

Studio
Studio
Studio

Publics spécifiques

Femmes enceintes

Personnes avec douleurs chroniques

Personnes en reprise d’activité

Post-partum

Seniors

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

DIJOUX SYLVIE propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

DIJOUX SYLVIE propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.

Certifications

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Langues parlées

Français

Modalités d’enseignement

En entreprise

En ligne

En studio

Où me trouver

Photo de espace ânanda Ayur-yoga

espace ânanda Ayur-yoga

29 Rue des Graviers

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