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LUN 05/10 - DIM 11/10
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je suis Sylvie Dijoux et c’est en 2004 que j’ai entrepris, sans le savoir au préalable, un vrai changement de vie. Je commence une formation de Yoga en France durant quatre années à l'E.F.Y pour mon exploration personnelle. En parallèle, j’ai étudié les textes philosophiques avec des indianistes renommés (Aliette de Grâce, Colette Podgi, Marc Balanfat…). Puis formation à l'institue de Gasquet . yoga Sivananda saraswathi , yin yoga Je découvre un monde intérieur très riche et des sensations nouvelles. C’est un cheminement personnel, un peu trop académique à mon goût, mais ce n’est que lors d’un voyage en Inde et la découverte de leur médecine ancestrale, l’Ayurvéda, que tout prend son sens. Et en 2012, à l’âge de 40 ans, j’ouvre mon premier centre de yoga à Paris.
Si vous recherchez un yoga adapté à votre constitution et qui ne s’apparente pas à une séance de gymnastique. Si vous souhaitez comprendre la quintessence du yoga, sa saveur et sa philosophie. Mais aussi connaitre les bienfaits et la symbolique des postures. Et avoir une pratique qui vous mène vers votre autonomie et votre sagesse corporelle. Alors je serais la bonne personne pour vous! Car pour moi, transmettre ces disciplines du yoga et de l’ ayurvéda, c’est partager une philosophie de vie en toute authenticité et simplicité. C’est être un passeur entre la pensée indienne et occidentale. Un de mes objectifs est de vous guider vers votre rayonnement intérieur. Je vous accompagne vers votre transformation, vers votre point d’ancrage et votre propre alignement.
Yoga Pré-natal
Yoga de la Femme
Yoga Doux
Yin Yoga
Yoga pour Seniors
Yoga sur Chaise
Hatha Yoga
Yoga du Rire
Yoga Thérapeutique
Yoga Nidra
Gestion du stress
Reconnexion au corps
Souplesse
Femmes enceintes
Personnes avec douleurs chroniques
Personnes en reprise d’activité
Post-partum
Seniors
DIJOUX SYLVIE propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.
DIJOUX SYLVIE propose à la fois des cours d’une intensité physique douce et modérée.
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