Marie-Emilie - HelloYogaLandes

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Je suis Marie-Emilie, yogini qui partage ses explorations de Yoga Iyengar avec passion, honnêteté, écoute et rigueur. Le yoga m’a appris à habiter mon corps autrement, à ralentir quand il le faut, à m’engager quand c’est possible, à faire de la place au doute, à l’énergie, à la joie.Sur le tapis, je suis là pour accompagner, pas pour impressionner. Hors du studio, je cours, je nage toute l’année, je plonge dans l’océan, je traverse la forêt, je m’essaie au swimrun et aux bains froids. J’aime sentir mon corps en mouvement, explorer ses limites et sa vitalité. Et puis, il y a ces moments où je rentre, je me pose et je peux passer des heures plongée dans un livre, complètement absorbée... Partout où je bouge, je cherche à vivre le yoga dans chaque geste, chaque souffle, chaque mouvement.

- Accompagner des personnes qui veulent retrouver une connexion à leur corps progressivement selon leurs limitation: séniors ou pas -Accompagner des sportifs ( triathlètes, runners, nageurs, grimpeurs...) pour améliorer leur perfomance, soulager des maux et compensations dûs à leur sports, et bien sûr pour récupérer et améliorer leur souffle et leur concentration en vue des compétitions. - Accompagner des futurs mamans et jeunes mamans non seulement car j'ai été moi même enceinte mais car j'ai déjà accompagné des dizaines de mamans - des yogis qui veulent aller plus loin dans la compréhension de leur pratique