200h YTT Vinyasa et Hatha Yoga
200h
2024
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Sophia
Planning
Planning des cours
LUN 05/10 - DIM 11/10
LUN
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16:00
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Biographie
Professeure de yoga Vinyasa et Périnatal entre Rochefort et La Rochelle :) des pratiques pour s'ancrer, respirer, bouger et créer de l'espace dans le corps.
Je suis idéal(e) pour
Tous :)
Types de yoga pratiqués
Vinyasa Yoga
Yoga Pré-natal
Yoga Doux
Yin Yoga
Pranayama
Hatha Yoga
Yoga Post-natal
Slow Flow
Approche & Intention
Gestion du stress
Énergie & vitalité
Souplesse
Galerie Photo
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Publics spécifiques
Femmes enceintes
Niveau de pratique
Débutants
Intermédiaire
Avancés
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Intensité physique
Doux
Modéré
Intense
Sophia propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.
Certifications
Yoga pré et post natal
85h
2025
Green Yoga
Langues parlées
Français
Anglais
Sanskrit
Modalités d’enseignement
À domicile
En entreprise
En extérieur
En studio
Où me trouver
Atmana Yoga et Vitalité Saint-Agnant
102 Av. Charles de Gaulle, 17620 Saint-Agnant
Paradox Café et Yoga
29 Quai Maubec, 17000 La Rochelle