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Centre de Yoga de Montbrison

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Description

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Types de yoga pratiqués

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Approche & intentions

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Publics spécifiques

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Niveau de pratique

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Intensité physique

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Professeur.es

Portrait de Laure Monat Yoga
Laure Monat Yoga

Certifications:

Hatha yoga

300h

2024

Yoga adapté

18h

2026

Biographie

Je pratique le yoga depuis 2008 et je l'enseigne depuis 2024. Aussi bien pour des groupes qu'en séance individuelles. J'ai une approche thérapeutique ou les supports sont importants afin de soulager les articulations et de s'épanouir dans sa pratique avec justesse. Mes séances sont construites autour d'une évolution et sont en adéquation avec les saisons. Je propose aussi du pranayama, du Yin yoga et des flows. Au plaisir de pratiquer avec vous !

Spécialités:

Yin Yoga

Yoga pour Seniors

Yoga sur Chaise

Hatha Yoga

Méditation

Yoga Thérapeutique

Yoga Nidra

Natha Yoga

Langues parlées:

Anglais

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Photo de eden

eden

20 Rue des Aciéries, 42000 Saint-Étienne, France

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