L'Autre Lieu Toulouse

Biographie

Depuis toujours, ma curiosité et mon ouverture au monde m’ont guidée à travers différents voyages et expériences de vie, qui ont profondément nourri ma manière d’habiter le mouvement et la transmission. Il y a 6 ans, j’ai choisi de poser mes valises dans la région toulousaine pour me consacrer pleinement à l’enseignement du yoga. Basée à Blagnac, j’interviens dans différents studios, en entreprise, en cours particuliers, lors d’ateliers mensuels et de retraites organisées dans le sud-ouest. Avec plus de 700 heures de formation, j’enseigne un yoga vivant et incarné. J’aime quand ça bouge, quand ça pulse, quand la respiration devient un fil conducteur entre le corps et l’esprit. Mon intention est de créer un espace où chacun peut explorer sa pratique en se reconnectant à son élan de vie .

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Biographie

Après 10 ans dans le tourisme et l'hospitalité à l'international, après plus de 20 ans de pratique de la danse, j'ai aujourd'hui à coeur d'offrir à travers mes cours des espaces accueillant et bienveillant où chacun peut développer sa conscience corporelle et mettre en place une pratique plus adaptée, plus durable et plus intelligente. L'objectif n'est pas d'atteindre une posture mais de développer écoute, présence et conscience pour comprendre ce dont le corps a besoin pour y aller. On sort de la tête pour entrer dans le corps et on explore... : renforcement, mobilité, souffle, relâchement, ...

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