Le Studio Surya - Yogathérapie, pilâtes (Santé et bien être)

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Découvrez nos trois univers complémentaires pour composer la routine bien-être qui vous ressemble, selon vos besoins et votre énergie du moment : L’Univers Yoga :Détente & Écoute : Hatha, Hatha doux, Yoga restauratif, Prénatal & Yoga nidra (1x/mois). Énergie & Force : Vinyasa, Core Power Yoga & Yoga Sculpt. Santé ciblée : Yoga Santé du dos & Yoga de la femme (1x/mois). L’Univers Pilates : Posture & Contrôle : Pilates, Pilates Postural (rééducation du corps) & Pilates doux. Renforcement & Souplesse : Pilates Renfo, Pilates stretch & l'alliance Pilates, Yoga & Mobilité. L’Univers Fitness & Gym : Renfo Musculaire (45’) : Un format dynamique pour tonifier l'ensemble du corps. Gym douce : Pour s'entretenir et bouger en total respect du corps.