Studio des Sapins

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Planning

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Description

Myrtille vous invite au Studio des Sapins pour des cours hebdomadaires, des journées et des retraites.

Types de yoga pratiqués

Méditation

Power Yoga

Restorative Yoga

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Yoga Doux

Yoga Post-natal

Yoga Pré-natal

Approche & intentions

Renforcement musculaire

Détente & relaxation

Souplesse

Publics spécifiques

Femmes enceintes

Personnes avec douleurs chroniques

Seniors

Post-partum

Adolescents

Personnes en reprise d’activité

Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Studio des Sapins propose des cours pour les niveaux débutants et intermédiaires.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Studio des Sapins propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.

Professeur.es

Portrait de Myrtille Grillet
Myrtille Grillet

Spécialités:

Yoga Pré-natal

Yoga Doux

Yin Yoga

Vinyasa Yoga

Restorative Yoga

Slow Flow

Méditation

Power Yoga

Langues parlées:

Français

Anglais

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