PATNKO yoga
Planning
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Description
PAT’NKO YOGA propose un yoga à taille humaine, attentif à chacun et loin de la recherche de performance. Je vous accompagne en cours particuliers ou en très petits groupes de 3 à 4 personnes maximum, pour offrir une pratique réellement personnalisée. Formée en Vinyasa, Yin Yoga et Yoga Nidra, je propose des séances qui associent mouvement, respiration, conscience du corps et relaxation profonde. Chaque pratique s’adapte à votre niveau, vos besoins et votre énergie du moment. À Collonges-au-Mont-d’Or ou à votre domicile autour des Monts d’Or et de Caluire, PAT’NKO YOGA vous invite à prendre un temps pour vous, retrouver mobilité, équilibre et sérénité, et construire une pratique qui vous ressemble.
Types de yoga pratiqués
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Approche & intentions
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Publics spécifiques
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Niveau de pratique
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Intensité physique
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Professeur.es
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