Madhura Yoga

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J’enseigne un Yoga authentique en lien avec l’Ayurveda, nourri par plus de vingt ans d’expérience, une formation approfondie et une démarche de transmission exigeante. Les séances peuvent inclure les postures, le souffle, la relaxation et d’autres outils du Yoga. Peut-être avez-vous eu l’impression qu’il fallait déjà être souple, calme, expérimenté, ou “à la hauteur”. Ici, ce n’est pas l’esprit de mes cours. Peut-être vous êtes-vous déjà senti mal à l’aise dans un cours de yoga. Ces cours s'adressent à vous si vous - recherchez un Yoga plus authentique et moins démonstratif. - souhaitez une pratique accessible et sans jugement. - avez besoin d’apaiser le stress et de rééquilibrer le système nerveux. - souhaitez soutenir votre digestion, votre immunité et votre énergie.