Ô MÉTAMORPHOSE

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J’accompagne chaque personne à travers une approche du yoga profondément personnalisée, où le souffle (Pranayama) occupe une place essentielle vers l’équilibre du corps et de l’esprit. Professeure de Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Restauratif et Yoga Thérapie, je suis également facilitatrice en Breathwork Yatra Kundalini et praticienne en hypnose. J’associe ces compétences au service du yoga afin de proposer des séances et des cours particuliers adaptés aux besoins physiques, psycho-émotionnels et énergétiques de chacun, en tenant compte de son vécu, de son quotidien et de son rythme d’évolution. Je privilégie les cours particuliers pour offrir un accompagnement sur mesure.