Cours à l'unité
20,00 €
Cours à l'unité
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Yoga Nice le Port
Planning
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Tarif des cours
Description
Diplômée de l'IIY (Institut International de Yoga et Yogathérapie, fondé par Babacar Khane), je pratique le yoga depuis plus de 40 ans et l'enseigne depuis 15 ans. Après un doctorat de physique et une carrière de cheffe d'entreprise, je me consacre entièrement au yoga depuis 2015. Yogini chercheuse, j'accompagne mes élèves avec bienveillance vers le bien-être et la paix intérieure. Je propose des cours de yoga semi-privés à Nice, en présentiel ou en visio (Zoom), adaptés à tous niveaux, débutants bienvenus. Les séances combinent hatha yoga, yoga égyptien, yoga taoïste (qi gong, kung-fu voie interne) dans un esprit alliant rigueur et détente. Il y a également des cours de yoga nidra, pranayama et yoga des yeux.
Types de yoga pratiqués
Hatha Yoga
Méditation
Pranayama
Qigong
Yoga Doux
Yoga Égyptien
Yoga Nidra
Yoga pour Seniors
Yoga sur Chaise
Yoga Taoïste
Yoga Thérapeutique
Approche & intentions
Bien-être
Mobilité
Respiration
Publics spécifiques
Personnes avec douleurs chroniques
Seniors
Adolescents
Personnes en reprise d’activité
Niveau de pratique
Débutants
Intermédiaire
Avancés
Yoga Nice le Port propose des cours pour les débutants.
Intensité physique
Doux
Modéré
Intense
Yoga Nice le Port propose des cours d’une intensité physique douce.
Professeur.es
Patricia Fridelance
Certifications:
Professeur de yoga
700h
2018
Biographie
Ce qui m'anime, c'est de transmettre le yoga comme une discipline de tous les jours, où le souffle et la posture nous transforment au quotidien. C'est ce que je vis, car le yoga m'a apporté énormément, bien avant que je pense à l'enseigner. Diplômée de l'Institut International de Yoga fondé par Babacar Khane, formée au hatha yoga, égyptien et taoïste, je donne cours et ateliers, et j'accompagne en coaching bien-être. Hatha yoga dès 17 ans, doctorat de physique, chef d'entreprise, puis rencontre avec Babacar Khane en 2003. Professeure depuis 2012, je me consacre entièrement au yoga depuis 2015. Mémoire de fin d'études sur le sujet de l’amour avec 10 pratiques vers l'amour inconditionnel, construites à partir de mon propre chemin en yoga et en développement personnel.
Spécialités:
Qigong
Yoga Doux
Yoga pour Seniors
Yoga sur Chaise
Yoga Taoïste
Pranayama
Hatha Yoga
Yoga Thérapeutique
Yoga Nidra
Yoga Égyptien
Langues parlées:
Français
Anglais
Allemand
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