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Audrey Blanc Yoga

Studio

Planning

Consultez la page pour voir le planning des cours.

Description

LE YOGA INCLUSIF, C’EST QUOI AU JUSTE ? C'est la volonté de rendre la pratique du yoga accessible à tous, sans exclusion. C'est la possibilité pour chaque individu d'être reconnu, accepté et valorisé dans sa singularité et surtout se sentir accueilli durant un cours de yoga. Le principe est simple : Si vous avez un corps et que vous pouvez respirer, alors vous pouvez faire du yoga ! L’essentiel : C’est la capacité de chaque personne à se connecter à son corps, à sa respiration, et à pratiquer dans le respect de ses propres limites. Nous sommes tous UNIQUES !

Types de yoga pratiqués

Bikram Yoga

Hatha Yoga

Méditation

Pranayama

Vinyasa Yoga

Yin Yoga

Approche & intentions

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Publics spécifiques

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Niveau de pratique

Débutants
Intermédiaire
Avancés

Audrey Blanc Yoga propose des cours pour tous les niveaux.

Intensité physique

Doux
Modéré
Intense

Audrey Blanc Yoga propose des cours d’une intensité physique allant de douce à intense.

Professeur.es

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