Certifications:
YOGA DE GASQUET
2023
Biographie
J'ai commencé mon parcours dans le milieu du soin en tant qu'ergothérapeute. Puis pour compléter mes champs de compétences j'ai suivi une formation et obtenu le diplôme de sophrothérapeute. J'ai ensuite souhaité avoir une action de prévention auprès du public avec une croyance forte dans les bienfaits du mouvement. C'est ainsi que je me suis formée pour animer des séances d'activité physique et obtenu une carte d'éducateur sportif. Parmi les pratiques que j'enseigne, le Yoga est la plus significative pour moi car elle relie l'exercice physique, l'exercice mental et la relaxation. C'est très complet et j'aime beaucoup transmettre cette pratique, la rendre accessible à tous. Dans ce sens je me suis formée à la méthode de Gasquet.
Spécialités:
Pilates
Hatha Yoga
Yoga Thérapeutique
Langues parlées:
Français
